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selvaticamente FOREST BATHING & PERCORSI DI CONSAPEVOLEZZA
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Forest Bathing
Singola Uscita
Esperienza Singola per chi vuole conoscere il Forest Bathing, per chi già lo conosce ma ha voglia di ricentrarsi e tornare in contatto con se o per chi vuole provare le mie Pratiche Selvatiche.
Forest
Walking
Allenamento Mensile di Gruppo che sviluppa disciplina, volto a sviluppare lo stato di Mente “Selvatica” da portare nel quotidiano.
“Il cambiamento richiede tempo, costanza e impegno. Ci si allena un passo alla volta. Tanti passi fanno un sentiero. Il sentiero porta al cambiamento.”
PERCORSO:
Primi passi Selvatici
Programma Strutturato che sviluppa le prime basi per l’attivazione della consapevolezza, la relativa comprensione nel corpo e la ricanalizzazione deliberata dell’attenzione sui nostri scopi personali.
Esperienze corporee di scoperta e apprendimento che forniscono strumenti per lo sviluppo della consapevolezza.
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